Adela Penesová z Biomedicínskeho centra SAV hovorí o tom, ako sa udržiavať v kondícii aj počas práce z domu či kde je hranica medzi aktívnym a sedavým spôsobom života. Lekárka a vedkyňa vysvetľuje aj to, čo nám hrozí, ak si povieme, že chudnúť začneme, až keď otvoria fitnescentrá, a že päťtisíc krokov denne sa momentálne spraviť nedá.