Kľuky posilňujú svaly naprieč celým telom, pomáhajú vybudovať silný trup a zároveň pri nich spaľujete kalórie.

Lepok zodpovedá za elasticitu chleba a dodáva mu jeho unikátnu štruktúru. Je to však zároveň proteín, ktorý celiatikom spôsobuje množstvo nepríjemných problémov. Aký teda bude chlieb, ktorý vedci zbavia lepku?

Ak by sme mali len jedných pijúcich kamarátov, raz či dvakrát za mesiac by sme si s nimi vypili. No my sme obklopení samými skvelými a srdečnými ľuďmi, ktorí pijú často a poriadne.

Keď ochorieme, v mozgu sa začne produkovať antimikrobiálny peptid, ktorý nám pomáha zaspať. Zároveň však sám aktivuje ďalšie vetvy imunity, aby sme sa vyliečili rýchlejšie.

Deťom ubližuje emočný chlad či nedostatok pozornosti. Na rozdiel od fyzického týrania či od absencie na vyučovaní si takéto drobné zanedbávanie nikto nevšimne, a tak môže pretrvať celé detstvo a mať fatálne dôsledky, varuje v českom Deníku N psychológ Radek Ptáček.

Bežná domáca rastlina s vloženým génom zo zajaca dokáže už za 3 dni prečistiť znečistený vzduch z bežnej domácnosti.

Osýpky patria medzi najvážnejšie vírusové ochorenia detského veku. „Na osýpky nemáme liek, a ak dieťa ochorie, musí sa s nákazou vyrovnať samo. No nie vždy to zvládne. Rodičia by nemali hazardovať so zdravím svojich detí,“ vraví epidemiologička Zuzana Krištúfková.

Podľa nových zistení môže byť nedostatok spánku kľúčom k pochopeniu pôvodu chorôb.

Malárioterapia a s ňou súvisiaca liečba horúčkou sa na Západe používali do polovice 20. storočia. Potom vďaka objaveniu antibiotík prestali mať zmysel. Teraz sú späť v hre.

Keď nájdete guču slizu v detskej hračke do vane, radšej ju jednoducho vyhoďte, aj keď platí, že zdravému dieťaťu takáto pleseň neublíži.

Keď strávite tri hodiny týždenne vo fitku, zostane vám ešte 165 hodín – a aby ste ich nepresedeli, môžete počas nich napríklad naháňať kroky.

Vedecké merania potvrdzujú jednoduchú logiku, podľa ktorej sú ústa stvorené na prijímanie potravy, kým na dýchanie je určený nos.

Najpríjemnejšie je zistenie, že pomoc funguje. Predtým som si neuvedomoval, že ľuďom je možné pomôcť doma, a nemusia tak umierať v nemocnici, vraví terapeut.

V systéme je málo diétnych sestier. Sú slabo zaplatené a majú nižšie vzdelanie. Nemajú priestor na kontakt s pacientom, lebo väčšinu času trávia v kancelárii tým, že nahadzujú jedálne lístky, vraví nutričná špecialistka.

Čím viac ma lekári odmietali s tým, že všetko je v poriadku, tým viac som sa sledovala, priznáva Nina.

Neodborné tlačenie uhrov lekárka z UK neodporúča. „Čierne bodky neznamenajú špinu. V skutočnosti ide o pigment,“ dodáva.

Na celom svete trpí ochorením čiernych kostí asi 400 ľudí, no viac ako 200 z nich je na Slovensku. Slovenskí vedci a lekári boli súčasťou medzinárodného tímu, ktorý na genetické ochorenie s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinul liek.

To, že som o chorobe partnerom nevravela, mi umožnilo hrať rolu, ktorú som si zvolila. Mohla som byť zábavná, cítiť sa mlado a žiadane.

Keď vás sekne v krížoch, je to obranný mechanizmus vášho tela. Hovorí vám, aby ste prestali robiť to, čo robíte, tvrdí fyzioterapeut Dávid Líška.

Do dvoch minút sa mi síce zaspať nepodarilo, ale stará vojenská metóda aspoň narušila moje spánkové vzorce.

Karpálny tunel, boľavý krk a chrbát či stŕpnuté kĺby nie sú jedinými prejavmi zlej pozície pri práci.

Fajčiar, ktorý nevie, ako prestať, nechce veriť tomu, že vyskúšanie elektronickej cigarety je bezpečné, vysvetľuje vedec z britskej vládnej agentúry.

S cvičením je to ako s prácou. Pokiaľ bude človek chodiť do práce tri mesiace, nemôže čakať, že z nej bude do konca života brať príjem.

Autori štúdie sa pri výskume „tak nasmiali, až ich rozbolelo brucho“. Najviac ich potešilo, že mohli citovať Newtonovu prácu o gravitácii z roku 1687.

Získavanie nových zručností vás môže unaviť aj znechutiť. Vtedy si spomeňte, ako ste sa napríklad učili šoférovať. Aj pri tom ste isto narobili kopu chýb.

Mnohí ľudia si vetu „alkohol sú prázdne kalórie“ vysvetľujú tak, že v ňom žiadne kalórie nie sú. Pritom to, samozrejme, znamená, že sú to len kalórie, ktoré so sebou nenesú žiadne užitočné živiny, vysvetľuje doktorka Dita Pichlerová.